Essentielle Aminosäuren – Nicht nur für die Gainz, sondern für deinen gesamten Körper

"Ich brauche nicht so viel Protein, ich bin ja kein Bodybuilder
sein tun!" – Das denken viele, wenn es um
Proteine geht, in besserer Grammatik natürlich.
Aber Proteine sind nicht nur wichtig für den Muskelaufbau. Sie
spielen eine entscheidende Rolle auf vielen Ebenen deines
Körpers.


Proteine sind essenziell für deine hormonelle
Balance, für Enzyme, die den
Stoffwechsel antreiben, und sie beeinflussen sogar deine
Epigenetik. Wenn die Basis an
Aminosäuren nicht stimmt, kann dein Körper auf
physikalischer und chemischer Ebene nicht optimal funktionieren.
In der heutigen Folge des BiohackKingz Podcasts
erfährst du, warum Proteine und vor allem
essentielle Aminosäuren so entscheidend für
deinen Körper sind – und warum Protein nicht
gleich Protein ist.


Wir erklären, welche Quellen die besten sind, wie du deinen
Körper optimal versorgst und warum das Wissen über Proteine nicht
nur für Gainz, sondern auch für deine
Energie und Performance von
zentraler Bedeutung ist.


Heute bei den BiohackKingz. Dein Podcast für Biohacking,
Performance und nachhaltige Gesundheit mit Felix Fecher und Björn
Kurtenbach.





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