Histaminintoleranz verstehen: Ein umfassender Leitfaden zur Diagnose und Behandlung mit Dr. Sarah Girstmair

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Kapitel

00:00 Intro - was erwartet dich in der Folge 
01:55 ForYou - Selbsttests für Zuhause 
03:05 Begrüßung und Kurzvorstellung Dr. Sarah
Gurstmair 
05:25 Was ist Histaminintoleranz und warum ist dieser Begriff
eigentlich falsch 
08:23 Symptome der Histaminose - von Darm bis Psyche 
13:25 Julia Tulipan stellt ihr Premium Coaching vor 
14:10 Interview 2. Teil: Wie wird Histaminausschüttung
reguliert 
17:58 Problem von Referenzbereichen und Normwerten 
21:30 Weitere Parameter, die wichtig bei der Diagnose und
Behandlung sind 25:02 Zusammenfassung: Histaminose ist weit mehr
als nur ein Darmproblem 
29:46 Angebote und Kontaktmöglichkeit Dr. Sarah Girstmair
Wir sprechen über

In dieser Episode unseres Podcasts dreht sich alles um ein Thema,
das vielen bekannt, aber selten richtig verstanden ist:
Histaminintoleranz, auch als Histaminose bekannt. Ich hatte das
große Vergnügen, Dr. Sarah Girstmair bei mir zu Gast zu haben,
eine Expertin, die uns tiefe Einblicke in dieses komplexe Thema
gibt. Du fragst dich vielleicht, warum ausgerechnet dieses Thema?
Weil es so viele von uns betrifft, ohne dass wir es wissen!
Histamin spielt eine zentrale Rolle in unserem Körper, und ein
Ungleichgewicht kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, von
denen einige dein Leben erheblich beeinträchtigen können.


Verständnis von Histamin: Du wirst lernen, was Histamin
eigentlich ist, warum es so wichtig für unseren Körper ist und
warum der Begriff "Histaminintoleranz" irreführend sein kann.


Ursachen und Symptome: Dr. Girstmair entmystifiziert, warum
manche Menschen auf Histamin reagieren und welche vielfältigen
Symptome damit verbunden sein können – von Verdauungsproblemen
bis hin zu psychischen Auswirkungen.


Wege zur Besserung: Am wichtigsten ist, dass wir über Lösungen
sprechen. Du erfährst, dass eine Histaminose nicht das Ende
bedeutet und welche Schritte du unternehmen kannst, um dein
Wohlbefinden zu verbessern.
Alles über Dr. Sarah Girstmair

Als erfahrene Allgemeinmedizinerin und Notärztin widmet Dr.
Girstmair sich mit Leidenschaft der Gesundheit und dem
Wohlbefinden ihrer Patientinnen und Patienten. Ihr
Behandlungsansatz geht jedoch über die Grenzen der klassischen
Schulmedizin hinaus und integriert innovative Methoden, die auf
individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind.


Ihr Ansatz: In ihrer Praxis steht die individuelle Beratung im
Mittelpunkt. Dr. Girstmair ist überzeugt, dass Akupunktur und
eine bewusste Ernährung essenzielle Säulen der Gesundheit
darstellen. Obwohl manchmal die Notwendigkeit für Schmerzmittel
oder Antibiotika besteht, liegt ihr Fokus darauf, gemeinsam mit
ihren Patientinnen und Patienten an der Wurzel ihrer Beschwerden
zu arbeiten.


https://www.doktor-girstmair.at/


https://girstmair-vitamins.com/


https://www.instagram.com/doktor_sarah_girstmair
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