Q&A: Essgestörte Influencer, die richtige Flüssigkeitszufuhr und meine Meinung zur Fibo

Ist es wirklich Essgestört, wenn man seine eigenen Light Soßen und
Getränkesirups mit ins Restaurant geht? Viele Influencer haben
einen extremen Ansatz, wenn es um ihre Ernährung geht. Dieses
Verhalten kann und wird in der Regel auf euch abfärben. Deshalb
erkläre ich euch heute, was die Gefahren hinter einem solchen
Verhalten sind. Außerdem sprechen wir über die korrekte
Flüssigkeitszufuhr und wie ihr diese mit einem einfachen Trick
messen könnt. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den
Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören.