Bonusfolge Meditation

Bonusfolge Meditation / Waldbaden Wir nehmen euch, passend zu
unserem letzten Interview, mal mit in den Wald. Ein bisschen
Entspannung tut jedem gut. Daher wollen wir mit euch ein bisschen
in der Natur entspannen und meditieren. Euch erwarten eine -
Atemübung - Zeitlupengehen - Gangmeditation - Umgebungswahrnehmung
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