#Folge 2 - GUTE VORSÄTZE!?

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie? Gute Vorsätze – oder der ewige Kreislauf des
Versagens?





In dieser Folge widmen sich Alexandra und Karin dem Thema
Vorsätze und sie beleuchten dabei die folgenden Fragen:


Gute Vorsätze für das neue Jahr“ – funktionieren gute
Vorsätze überhaupt?

Ist es eine Art von Überforderung, was ist schaffbar und ist
es mehr Druck als Freude?

Bedeutet es „sich Ziele zu stecken“, noch mehr Stress im
Alltag?

Und fühlt sich das überhaupt noch gut an?

Gilt das nur für Neujahrsvorsätze oder generell für Vorsätze?



 


Mit all diesem Druck ist da nicht die Gefahr gegeben, dass man
den Kontakt zu sich selbst verliert und verlernt auf das
Bauchgefühl zu hören, spüren was man braucht?


„Was ist heute stimmig für mich“ – fühlt sich doch viel
gewinnbringender und auch umsetzbarer an?


Die beiden Frauen erzählen aus Ihrem Leben und zeigen Dir,


Wie Du für Dich die „richtigen“ Ziele im Leben steckst, ohne
dass es in eine Überforderung geht.

Was bei Zielsetzungen im Alltag wichtig ist.

Wie Du aus Vorsätzen – Lebenssätze schaffst und so eine noch
nachhaltigere Veränderung ermöglichst.

Wie du für Dich erkennst, ob Deine Ziele/Vorsätze nach außen
oder innen gerichtet sind.

Wie Du erkennst, was sich gut und stimmig anfühlt – Vorsatz
hin oder her.



 


Bei einem Punkt sind sich Alexandra und Karin einig: wenn Dein
Ziel/Dein Vorsatz von Herzen kommt, dann geht man ins Tun und es
ist kein Stress mehr, sondern es wird zur Freiheit. Wir sollten
jedoch noch viel mehr beginnen die Nachrichten unseres Körpers
wahr zu nehmen, den Rhythmus des Lebens wieder zu hören und
einfach mal drauf los tanzen.


 


Viele Fragen, Antworten und Erfahrungen bezüglich Vorsätze und
den dazugehörigen Erlebnissen aus den Vorjahren!





Viel Spaß beim Zuhören wünschen
Alexandra & Karin





Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!