Mental Load: Wie können Eltern psychische Herausforderungen meistern?

Für das Thema “Mental Load” hat unser Host Marina die liebe
Miriam eingeladen - auch bekannt als “Muttiversum” auf ihrem
gleichnamigen Instagram-Kanal. Mamastress, Belastungen und Tipps
gegen den Mental Load sind genau ihre Herzensthemen. 


 


Streitereien der Kinder, Krankheit, geschlossene Kitas, … Miriam
spricht über die Herausforderungen des Familienlebens, auf welche
die meisten werdenden Eltern nicht vorbereitet sind, und teilt
wertvolle Tipps. 


 


Die Suche nach kleinen Glücksinseln im Alltag, um sich zu
entspannen und den Akku aufzuladen, stellt sie dabei in den
Vordergrund. In einer Welt, die oft hektisch und anspruchsvoll
ist, erinnert sie uns daran, dass es kein schlechtes Gewissen
geben sollte, sich selbst etwas Gutes zu tun – denn das ist nicht
nur wichtig für uns selbst, sondern auch für das Wohlbefinden der
gesamten Familie.





Freut euch auf jede Menge persönliche Einblicke und folgt Miriam
gerne auf Instagram, um mehr über ihren Alltag als dreifach-Mama
zu erfahren!


 


Hier geht’s zu Miriams Instagram-Kanal


 


Viel Spaß beim Zuhören!


Euer babymarkt Podcast-Team ️