Entspannt im Wochenbett? Hebamme Vera verrät die besten Tipps!

Nach der Geburt kommt endlich die wundervolle Kennenlernzeit mit
eurem Baby – und das Wochenbett. Aber was genau erwartet euch und
euren Körper nach der Schwangerschaft? Wahrscheinlich vermutet ihr
es schon, aber es ist nicht sofort alles wieder wie vor den letzten
Monaten der Kugelzeit. Vera hat als Hebamme jahrelange Erfahrung
zum Wochenbett und der ersten Zeit mit Baby gesammelt und weiß
genau, worauf es jetzt ankommt. Vera verrät euch, wie euer Körper
die Geburt und daraus entstandene Geburtsverletzungen verarbeitet,
was der Wochenfluss ist und wie ihr damit umgeht und verrät ihre
besten Tipps zum Wochenbett. An erster Stelle stehen nämlich
Entspannung, Erholung und Kuscheln! Damit das funktionieren kann,
ist die richtige Vorbereitung entscheidend – und darum kann der
Besuch vielleicht auch manchmal warten!