#5: Morgenroutine leicht gemacht: 5 Schritte für einen kraftvollen Start in den Tag

Warum fällt es uns so schwer, eine Morgenroutine
aufrechtzuerhalten oder überhaupt erst eine zu beginnen? Und
warum sind Morgenroutinen überhaupt so wichtig für unser
Wohlbefinden?


In dieser Episode tauche ich tief in die Welt der Morgenroutinen
ein und teile meinen persönlichen Weg zu meiner täglichen Routine
sowie die 5 Elemente, die ich jeden Tag einbinde.


Erfahre:


Warum Morgenroutinen manchmal kontraproduktiv sein können und wie
du sie stattdessen für dich nutzen kannst.


Die entscheidende Voraussetzung, um eine Routine zu etablieren,
die du auch langfristig beibehalten kannst.


Die 5 Elemente, die ich täglich in meine Routine integriere und
ihre Bedeutung.


Wie versprochen, habe ich ein kleines Geschenk für dich, um deine
Verbindung zu dir und deinem inneren Selbst am Morgen zu
vertiefen.


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