#25 - Warum dein Gehirn dich beim Reden bremst: Neurologische Einsichten

Überwindung der Redeangst – Einblicke in die Gehirnmechanik

Angst vor öffentlichen Auftritten ist ein weit verbreitetes
Phänomen, das viele Menschen in ihrem Berufs- und Privatleben
einschränkt.

In diesem aufschlussreichen Video tauch ich tief in die
psychologischen und neurologischen Mechanismen ein, die hinter
dieser Angst stecken.

Highlights des Videos:


Psychologische und neurologische Grundlagen: Wie die Interaktion
zwischen dem präfrontalen Cortex und der Amygdala emotionale
Reaktionen hervorruft, die Redeangst auslösen können.Überwindung
durch Coaching: Wie spezifische Coaching-Methoden darauf abzielen,
diese Gehirnmechanismen zu trainieren und die Angst effektiv zu
überwinden. Grenzen traditioneller Methoden: Die
Einschränkungen herkömmlicher Ansätze wie Entspannungstechniken und
rationale Überwindung werden beleuchtet. Innovative Ansätze:
Die Bedeutung der Neuinterpretation der Gefahrensignale der
Amygdala und wie ein gezieltes Training des Gehirns zur Regulierung
emotionaler Stressreaktionen führen kann.
Warum dieses Video für dich wichtig ist:

Es bietet tiefe Einblicke in die Funktionsweise des Gehirns
in Bezug auf Angst und Stress.

Du erhältst praktische Informationen darüber, wie du deine
Redeangst mit wissenschaftlich fundierten Methoden überwinden
kannst.

Das Video ist eine Ressource für jeden, der seine öffentlichen
Auftrittsfähigkeiten verbessern und selbstbewusster sprechen
möchte.

Schau dir jetzt das Video an, um zu verstehen, wie du deine
Redeangst auf eine fundierte und effektive Weise bewältigen
kannst.

Lass uns in den Kommentaren wissen, wie du zu Redeangst stehst und
ob Maximilians Ansätze dir neue Perspektiven eröffnen
könnten!

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Wie wäre Dein Leben ohne Redeangst? - Dein Maximilian