Die ultimative Anleitung: Grenzen setzen für ein erfülltes Leben!

Es gibt bestimmt eine lange Liste mit Dingen, in denen Jacko von
Geburt an sehr talentiert ist, aber Grenzen setzen gehört
garantiert nicht dazu. Schon vor vielen Jahren merkte sie: Mein
soziales Verhalten ist irgendwie unauthentisch.


In dieser Folge berichtet Jacko


welche Ursachen sie hinter dem Phänomen People Pleasing
vermutet

in was für Situationen sie überfordert ist

wie sie lernte Grenzen zu setzen

und zu artikulieren, was sie wirklich will.



Eine schöne Folge von einer verbündeten People Pleaserin, die
mittlerweile durch viele kleine Tricks, Gedankenanstöße und
Learning aus dem gröbsten raus ist und berichtet, welch kleine
Situationen bereits dafür geeignet sind, um Abgrenzung zu üben.


Diese Folge ist etwas für dich, wenn du Probleme damit hast dich
abzugrenzen und deine Bedürfnisse auszusprechen, aber es gerne
können würdest ODER wenn du gerne verstehen würdest, was im Kopf
einer hochsensiblen ADHS/AUDHD People Pleaserin vorgeht, die sich
nicht traut zu sagen, was sie wirklich denkt und fühlt.


Karten für die JACK&SAM Shows:
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