Wege aus der Migräne: Roman Grubers persönliche Erfahrungen und Empfehlungen

Migränetherapie ist individuell und
vielschichtig


Migräne ist ein komplexes Thema, weil es so viele verschiedene
Migräne-Arten gibt und eben auch viele verschiedene Ursachen.
Histamin kann ein Thema oder eine Ursache sein. Aber, wie du im
Podcast noch hören wirst, auch Stress, oder ein Problem im
Zuckerstoffwechsel, Verspannungen und Entzündungen und sogar
Wetterfühligkeit, können Thema oder Ursache sein. 


In dieser Folge interviewe ich meinen Mann Roman zu seinen
Erfahrungen mit Migräne und wie er es geschafft hat, von 200
Migränetagen im Jahr auf aktuell etwa 30 Migränetage pro Jahr
herunterzukommen. Und was er aktuell tut, um diese Zahl noch
weiter zu reduzieren.


Wenn du selbst von Migräne betroffen bist, dann ist diese Folge
auf jeden Fall eine Fundgrube von Möglichkeiten, was du noch
probieren kannst, welche Faktoren du bedenken kannst und auch um
zu erfahren, warum du keinesfalls aufgeben solltest. 


Ich habe Roman folgende Fragen gestellt:


Wie lange hast du schon Migräne?


Was hast du schon alles unternommen?


Was hat sich im Nachhinein als besonders nützlich erwiesen?


Was würdest du einem Migräniker empfehlen, am besten vorzugehen?


Was sind mögliche Ursachen von Migräne?


Was hat Darmgesundheit und Ernährung mit Migräne zu tun?


Was hältst du vom Thema Fasten bei Migräne? 


Thema Mitochondrien und Migräne, was kannst du dazu erzählen?


 


LINKS


 


Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser
Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/249


IHHT: https://shop.arktisbiopharma.ch/ihht-10er-abo/IHHT-1 


IHHT Podcast:
https://www.arktisbiopharma.ch/dank-sauerstoff-zelltraining-ihht-zu-mehr-energie-und-leistungsfaehigkeit-interview-mit-kevin-nobs-dg219/ 


Podcast-Folge Energy im Fokus (Interview mit Roman Gruber):
https://www.arktisbiopharma.ch/energy-im-fokus-roman-gruber-im-interview-ueber-das-neue-produkt-mit-q10-und-nadh-dg229/ 


Blogartikel Histaminintoleranz und Histaminarme Ernährung:
https://www.arktisbiopharma.ch/histaminintoleranz/ 


Unser Produkt L-Glutamin:
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Umfrage Podcast: https://arktisbiopharma.ch/umfrage 


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