Kann man glücklich sein lernen?

Im Gespräch mit Annette Hitz und anderen "Glückssuchern" Gerade in
Zeiten, wo nicht alles so rund läuft, ist es wichtig, dass wir
unsere psychische Gesundheit pflegen. Mit dem bewährten Glückskurs
werden alle unterstützt, welche zu ihrer Gesundheit Sorge tragen
möchten. In kurzen Fachinputs werden Informationen zur
Glücksforschung und zur Bandbreite verschiedener Emotionen sowie
konkrete Tipps für den Alltag gegeben. Ausserdem lernt man die
bewährte «Woop-Methode» kennen. Sie hilft beim nachhaltigen
Verankern neuer Gewohnheiten im Alltag. Der Kurs wird von der
Psychologin Annette Hitz geleitet, die über den ganzen Kurszyklus
hinweg zur Verfügung steht. Der Glückskurs wird vom Kanton Bern
unterstützt und ist kostenlos.