#6 Konditionierte Reaktionen und wie man sie wieder abtrainieren kann

Viele Betroffene von chronischen Schmerzen & Symptomen
entwickeln konditionierte Reaktionen. Das Hirn assoziiert
neutrale Dinge mit Gefahr und reagiert darauf mit Schmerz. Solche
Auslöser können ganz verschieden sein, von körperlichen
Aktivitäten und Positionen (Gehen, Laufen, Stehen, Sitzen,
Liegen, ...) über Wetterphänomene zu Lebensmitteln und vielem
mehr. Konditionierte Reaktionen entstehen durch Lernprozesse im
Hirn, bei welchen neuronale Pfade gebildet werden. Die gute
Nachricht: Durch die Plastizität des Hirns können sie auch wieder
abtrainiert werden. In der heutigen Folge schauen wir uns dieses
Thema genauer an und geben Hinweise, wie sich konditioniere
Reaktionen wieder abtrainieren lassen.


Ressourcen




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