#11 Warum Pausen so wichtig sind und wie DU eingreifst, bevor es zu spät ist!

Hey, schön, dass du du dir die Zeit nimmst für diesen Podcast.
Vielleicht kennst du auch den Satz: "Erst arbeiten, dann das
Vergnügen!". Kommt dir das bekannt vor? Oft geraten wir in eine
"Produktivitätsfalle" hinein und vergessen uns selber sehr schnell
dabei. Auch mir ist das in der letzten Zeit passiert, aber ich
durfte sehr viel daraus lernen. In der Folge möchte ich dir helfen,
einfacher Pausen in dein Leben zu integrieren und zwar bevor du
komplett ausgebrannt bist! Zum GAP-Effekt Video von Andrew Huberman
geht es hier: Ich freue mich sehr über den Austausch mit dir,
Themenvorschläge, deine Erfahrungen und wie die Reise hier
weitergeht! Wenn du mir schreiben magst, tu das sehr gerne! Du
findest mich auf Instagram unter: lissy.brl Oder auch per Mail:
lassmallebenpodcast@gmail.com