#403 - It‘s all about your ENERGY

Bist du Solopreneurin oder Unternehmerin und fühlst dich
(zunehmend) erschöpft, gereizt und/ oder frustriert? Dann ist diese
Folge für dich! Energy & Health Coach Isabel Ernst hat es sich
zur Aufgabe gemacht, Unternehmerinnen (zurück) in ihre Energie zu
bringen. Und zwar ganzheitlich, alltagstauglich und absolut
undogmatisch. Sie selbst weiß, wie sich „rock bottom“ anfühlt,
seitdem sie 2018 einen Burnout hatte. Heute kombiniert Isabel ihr
Wissen als Ernährungsberaterin, Stress- & Burnout Coach und
NESC-Coach, um Unternehmerinnen in ihre Kraft zu bringen. Für einen
entspannteren Alltag und nachhaltige Leistungsfähigkeit. Isabel
schaut ganzheitlich auf ihre Kundinnen und deren Gesundheit und
erstellt einen individuellen Plan, in dem Ernährung, Achtsamkeit,
Verbundenheit mit dem Körper und umsetzbare Routinen eine wichtige
Rolle spielen. Diese Folge steckt voller Insights für dein
gesundes, energiereiches und auch achtsames Leben als
Unternehmerin.