#106 - Essstörungen, Härte gegen sich selbst und wie Du in Weichheit und Annahme kommst – Interview mit Bettina Reuss

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bettina über Essstörungen,
über Schönheitsideale und darüber, wie wir eine natürliche
Beziehung zu uns, unserem Körper und unserem Essverhalten
aufbauen können.


Wir sprechen unter anderem darüber…


•   wieso so viele Menschen ein Thema mit Essen
haben


•   wie Erwartungen und Idealvorstellungen uns im
Griff haben – und wie Du Dich daraus befreist


•   was Essstörungen mit mangelnder Abgrenzung zu
tun haben


•   was Du tun kannst, um Dich selbst mehr
anzunehmen


•   wie Du dahin kommst, dass Dir Dein Aussehen
egaler wird


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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.