#110_Selbstfürsorge

Selbstfürsorge ist keine egoistische Handlung, sondern eine
notwendige Investition in dein Wohlbefinden und deine
Lebensqualität. Wenn du dich um dich selbst kümmerst, dann
steigerst du deine eigene Lebensfreude. Zudem hast du auch mehr
Energie und kannst dementsprechend auch aufmerksamer für dein
Umfeld mit anderen Menschen da sein.


Selbstfürsorge ist der Schlüssel zur physischen, emotionalen und
geistigen Gesundheit.


Gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit, wo überall Ablenkung
zugegen ist, ist Selbstfürsorge wichtiger denn je.


Wie startest du in den Tag?


Wieviel Zeit pro Tag nimmst du dir für Dich?


Hast du tägliche Rituale, die dir guttun?


Wie achtsam bist du täglich mit dir?


Kannst du Grenzen setzen und auch mal Nein sagen zu Dingen die
dir nicht guttun?


Kontaktiere mich, wenn du nicht weißt, wie du mehr Selbstfürsorge
in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam finden wir eine
Lösung das verspreche ich dir.


kontakt@sabineclemens.com


Buche dir auch gerne ein kostenloses Gespräch mit mir. Freie
Termine findest du hier:


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auf meine Webseite hier:


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