Velocity Based Training: Genial oder nur Hype? Mit Dr. Manuel Matzka (#234)

Geschwindigkeitsbasiertes Training wird seit einigen Jahren
ziemlich gehyped, aber ob es wirklich so geil ist, hat Dr. Manuel
Matzka im Paper "Geschwindigkeitsbasiertes Krafttraining -
Kritische Analyse der Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken im
Leistungssport" genauer untersucht. Wir besprechen die Vor- &
Nachteile der verschiedenen Messmethoden, was die Forschung bisher
wirklich aussagt und wo es im Training Sinn macht. Dazu sprechen
wir auch über Coaching, Forschung und Leistungssport. Dr. Manuel
Matzka ist Sportwissenschaftler und Athletiktrainer im Kanusport
Manuel bei Instagram: https://www.instagram.com/manuel_mtzk/ Manuel
bei Researchgate:
https://www.researchgate.net/profile/Manuel-Matzka Links zu
Erwähnungen in er Folge: VBT in der DDR:
https://kraftraumpodcast.de/VBT_DDR Technische vs biologische
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