Verschleiß, Verletzungen & Prävention: Ein Fallbeispiel (#231)
Wo gehobelt wird, fallen Späne!
41 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 1 Jahr
Verschleiß und Verletzungen gehören zum Sport dazu, doch es gibt
Maßnahmen um das Risiko zu senken. Leider weiß man oftmals erst im
Nachhinein, was man hätte besser machen können, wenn es schon "zu
spät" ist. So wie in diesem Fallbeispiel... Spare 10% zusätzlich
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