BMX, Bandscheibenvorfall & Mentaltraining mit Philip Schaub (#222)
Risiko, Druck & Nervosität
1 Stunde 23 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 1 Jahr
Mit über 60km/h den 8m hohen Starthügel runter, Ellenbogen an
Ellenbogen mit den Gegnern und dann noch mindestens 10m weit über
die ersten Hügel springen. Das alles mit einem BMX auf 20 Zoll
Reifen und Stürze sind keine Seltenheit. Da wundert man sich nicht,
wenn die Athleten am Start mit Angst, Nervosität und Selbstzweifel
zu kämpfen haben. Deswegen arbeitet Philip seit einigen Jahren mit
Sportpsychologin Katharina Zollinger und ist so von Mentaltraining
überzeugt, dass er begonnen hat Psychologie zu studieren. Philip
bei Instagram: https://www.instagram.com/schaubster/ Diese Folge
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auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube
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