Trainingsplanung III: Periodisierung & Trainingseffekte (#216)
Besser Training planen!
53 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 1 Jahr
So wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie
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