Trainingsweisheiten & die Beziehung zu Essen mit Arne Otte (#174)

Bodybuilding im minimalstischen Homegym und sogar eine
Wettkampfvorbereitung. Geht das? Darüber spreche ich in Hamburg an
den Landungsbrücken mit Arne. Thema ist auch wie er sich früher
sehr strikt ernährt hat und damit auch sein Leben eingeschränkt
hat. Arne Otte ist Natural Bodybuilder, Personal Trainer und Online
Coach der sich auf Hypertrophietraining spezialisiert hat. Links:
https://www.instagram.com/arne.otte/ https://www.theartofpt.de/
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