Trainingspause ohne Muskel- & Kraftverlust & effektiv zuhause trainieren (#123)
Keine Panik wegen Corona!
1 Stunde 20 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 4 Jahren
Die Aufnahme des YouTube Livestreams zum Thema Kraft- &
Muskelverlust bei Trainingspausen, ohne Fitnessstudio weitere Gains
machen und Strategien um zuhause effektiv zu
trainieren.\r\n\r\nHier könnt ihr die Folge auf YouTube anschauen:
https://www.youtube.com/watch?v=7buAnd533bo\r\n\r\nWerde Teil des
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