Von lebensbedrohlicher Fettleibigkeit zum Leistungssportler mit Guido Sander (#100)
120kg weniger für 42km
2 Stunden 27 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 5 Jahren
Guido Sander hat sein Leben lang keinen Sport gemacht und als er
mit einem BMI von über 50 und Blutzucker von über 500 kurz vor der
Einlieferung auf die Intensivstation war sein Leben komplett
umgekrempelt und 100kg in 10 Monaten abgenommen. Dabei hat er auch
mit Sport angefangen und hat das Laufen für sich entdeckt. Heute
läuft er ambitioniert Marathons.\r\n\r\nTickets für das Kraftraum
Live Event und alle weitere Informationen auf
https://www.damienzaid.de/\r\n\r\nGuido Sander ist auf Instagram:
https://www.instagram.com/guidosander.official/\r\nGuidos Website:
https://guido-sander.de/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als
Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast
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KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel
mit einem BMI von über 50 und Blutzucker von über 500 kurz vor der
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