Langlebigkeit, muskuläres Potenzial, Schulter- & Ellenbogenschmerzen, Kreatin, Stoff & Update (#93)

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Langlebigkeit im Hobbysport - Was gibt es zu beachten?\r\n00:09:48
Knochen, Breite der Gelenke und muskuläres Potenzial\r\n00:14:54
Schultereckgelenksprengung - was kann ich machen um schnell wieder
fit zu werden und nicht zu stark abzubauen?\r\n00:18:30 Was kann
ich gegen Ellenbogenschmerzen nach schweren Kniebeugen
machen?\r\n00:22:34 Kreatin: Tetzel sagt 0,3g/kg fettfreie Masse.
Sinnvoll?\r\n00:24:16 Glaubst du dass die CrossFit Games Athleten
auf Stoff sind und kurz vorher absetzen?\r\n00:28:58 Sollte deiner
Meinung nach jeder Krafttraining betreiben, auch wenn es nur
Gesundheitssport ist?\r\n00:30:20 Was kann ich machen wenn bei
Kniebeugen immer die Hüfte zuerst hochschießt?\r\n00:32:36 Wie hast
du die Anatomie für dein Studium gelernt?\r\n00:34:38 Krafttraining
mit Ausdauertraining im Anschluss - Reiz versaut?