Muskelaufbau, es kommt drauf an & Coaching mit Arne Otte (#88)
Du bist das Abbild deiner Gewohnheiten!
2 Stunden 5 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 5 Jahren
Wie baut man Muskeln auf und welche Übungen sind Pflicht für
Bodybuilding? Oder gibt es sowas wie Pflichtübungen
überhaupt?\r\n\r\nArne Otte ist Natural Bodybuilder, Personal
Trainer und Online Coach der sich auf Hypertrophietraining
spezialisiert hat.\r\n\r\nArne ist auf Instagram:
https://www.instagram.com/arne.otte/\r\nHier ist Arnes Website:
https://www.theartofpt.de/\r\nSein Podcast auf iTunes:
http://bit.ly/iTunesPODCAST\r\nSein Podcast auf Spotify:
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