Rugby, Training & Rückschläge mit Carlos Sorteras Merz (#66)

Rugby, Training & Rückschläge mit Carlos Sorteras Merz (#66)

Wenn ein Fehler zur Niederlage führt
1 Stunde 32 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...

Beschreibung

vor 5 Jahren
Carlos ist Nationalspieler für Siebener Rugby. Wir sprechen über
Rugby als Sport, wie er dafür trainiert und beantworten eure
Fragen. Dann erzählt er wie er bei einem wichtigen Spiel einen
entscheidenden Fehler gemacht hat, der zur Niederlage geführt hat
und wie er das verarbeitet hat.\r\n\r\nDeutschland 7s auf
Instagram: https://www.instagram.com/deutschland7s/\r\nCarlos auf
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ist Rugby und wie wird es gespielt?\r\n00:16:26 Wie und warum fängt
man mit Rugby an?\r\n00:23:08 Laufwege, eine typische
Trainingswoche & Übungen\r\n00:48:38 Rugby Turnier Ablauf,
Ernährung & Regeneration\r\n00:54:02 Instagramfragen:
Krafttraining im Rugby & Meinung zu Football\r\n00:56:53
Mentale Einstellung im Rugby\r\n00:58:06 Lieblingsübung im
Kraftraum\r\n00:58:58 On-season vs off-season Training im
Kraftraum\r\n01:01:39 Was braucht es um Profi zu sein und was
motiviert um immer wieder aufzustehen?\r\n01:05:17 Papa und
Profisportler\r\n01:11:50 Umgang mit Fehlern und Rückschlägen:
Finalspiel gegen Japan

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