Die 5 Säulen des sportlichen Erfolgs: Training (#65)
Wie du stark, fit und gesund wirst
27 Minuten
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Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 5 Jahren
Worauf kommt es wirklich an, wenn man seine Ziele im Sport
erreichen möchte?\r\nIn dieser Serie gehe ich auf die wichtigsten
Grundlagen in den verschiedenen Bereichen ein, die das Fundament
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