Powerlifting als Frau Bundesbizepsministerin mit Julie Klenkler (#51)

Powerlifting als Frau Bundesbizepsministerin mit Julie Klenkler (#51)

Frauenpower im Powerlifting
1 Stunde 34 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...

Beschreibung

vor 5 Jahren
In dieser Folge habe ich die Bundesbizepsministerin Julie Klenkler
zu Gast. Sie erzählt was Powerlifting für sie als Frau so
interessant macht, wann und warum sie Toast mit Smarties isst und
beantwortet dazu viele Zuhörerfragen.\r\n\r\nJulie ist auf
Instagram
https://www.instagram.com/bundesbizepsministerin/\r\n\r\nZeitmarker:\r\n00:01:49
Deutsche Meisterschaft im Powerlifting 2019 BVDK\r\n00:18:26 Die
Bundesbizepsministerin isst Toast mit Smarties\r\n00:22:09
Armumfang der Bundesbizepsministerin\r\n00:23:57 Diät Tipp:
Abnehmen ohne Hungern\r\n00:30:01 In eine höhere Gewichtsklasse
wechseln\r\n00:32:32 In welcher Disziplin hätte sie gerne den
Weltrekord?\r\n00:34:33 Wechsel von Sumo auf Conventional
Deadlift\r\n00:38:26 Vorbilder, Equipped Powerlifting & Sweg
bei Frauen\r\n00:45:50 Ihre langfristigen Ziele im
Powerlifting\r\n00:51:05 Wie die Männer auf eine starke Frau
reagieren\r\n00:52:59 Ihre Powerlifting Anfänge\r\n00:55:33 Creepy
Fragen und Social Media\r\n01:03:43 Musik &
Training\r\n01:09:49 Wann kann man mit seinem Training zufrieden
sein?\r\n01:12:56 Training und Job miteinander
vereinbaren\r\n01:17:04 Training an den Zyklus
anpassen?\r\n01:24:26 Gute Gyms und der Home Gym
Vorteil\r\n01:27:53 Wie die Bundesbizepsministerin ihre Arme
trainiert

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