Calisthenics & Kniebeugen: Geht das? mit Tonio Zeidler (#47)

Calisthenics & Kniebeugen: Geht das? mit Tonio Zeidler (#47)

Zu schwer für Klimmzüge oder zu schwach für deinen Körper?
2 Stunden 1 Minute
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...

Beschreibung

vor 5 Jahren
Tonio Zeidler studiert Sportwissenschaft in Leipzig, ist
Calisthenics Athlet und organisiert die Calisthenics DM
2019.\r\n\r\nTonio auf Instagram:
https://www.instagram.com/tonio.zed/\r\n\r\nZeitmarker:\r\n00:05:20
Calisthenics Anlagen & was ist Calisthenics?\r\n00:15:58
Calisthenics Wettkämpfe, saubere Klimmzüge &
Verletzungen\r\n00:39:12 Muscle Up lernen, Klimmzüge sind nicht
gleich Klimmzüge & sind Kniebeugen Calisthenics?\r\n01:18:47
Wie als Anfänger trainieren?\r\n01:24:35 Vorteile von Calisthenics
für Mannschaftssportler & Powerlifter?\r\n01:32:41 Calisthenics
mit Powerlifting Langhanteltraining kombinieren\r\n01:43:18
Deutsche Meisterschaft 2019

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