Bikini, Powerlifting & Instagram Influencer mit Helene Fiedler (#24)
Sixpack, Instagram & Penisbilder
1 Stunde 48 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 6 Jahren
Von der Bühne im Bikini auf die Plattform beim Powerlifting und
alles wird auf Instagram dokumentiert. Hört sich erstmal ziemlich
banal an, aber wieviel Arbeit dahinter steckt können sich die
Wenigsten vorstellen. 5x die Woche Training, 5 Uhr morgens
aufstehen, vor der Arbeit schon 3000 Schritte gehen und dazu noch
gesund essen sind bei Helene Routine. Wie sie eher zufällig über
40000 Follower auf Instagram bekommen hat, warum sie 20000 Follower
gelöscht hat und woher ihre Motivation fürs Training stammt erzählt
Helene in dieser Folge des KRAFTRAUM Podcast.\r\n\r\nHelene Fiedler
ist ehemalige Bikini-Athletin (Gesamtsiegerin 2016) die auch schon
einen Powerlifting Wettkampf gemacht hat und ist sehr aktiv auf den
sozialen Medien. Außerdem ist sie regelmäßig beim Dünn & Dünner
Podcast als Host zu hören.\r\n\r\nFinden könnt ihr sie
unter:\r\nhttps://www.instagram.com/helene_fiedler/\r\nhttps://www.duennundduenner.de/
alles wird auf Instagram dokumentiert. Hört sich erstmal ziemlich
banal an, aber wieviel Arbeit dahinter steckt können sich die
Wenigsten vorstellen. 5x die Woche Training, 5 Uhr morgens
aufstehen, vor der Arbeit schon 3000 Schritte gehen und dazu noch
gesund essen sind bei Helene Routine. Wie sie eher zufällig über
40000 Follower auf Instagram bekommen hat, warum sie 20000 Follower
gelöscht hat und woher ihre Motivation fürs Training stammt erzählt
Helene in dieser Folge des KRAFTRAUM Podcast.\r\n\r\nHelene Fiedler
ist ehemalige Bikini-Athletin (Gesamtsiegerin 2016) die auch schon
einen Powerlifting Wettkampf gemacht hat und ist sehr aktiv auf den
sozialen Medien. Außerdem ist sie regelmäßig beim Dünn & Dünner
Podcast als Host zu hören.\r\n\r\nFinden könnt ihr sie
unter:\r\nhttps://www.instagram.com/helene_fiedler/\r\nhttps://www.duennundduenner.de/
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