Anfängerfehler, Evidenz im Powerlifting & das Problem mit den Sportwissenschaftlern mit Simon Wetzel (#13)

Traineren Powerlifter wissenschaftlich fundiert? Gibt es überhaupt
wissenschaftlich fundiertes Wissen im Powerlifting und wie kann ich
bestimmen welche der vielen verschiedenen Trainingsphilosophien
sinnvoll ist und zu mir passt? Diese Fragen diskutiere ich mit
Simon Wetzel von Wissen ist Kraft. Dazu gibt es die häufigsten
Fehler bei Powerliftinganfängern und warum ein Sportwissenschaftler
nicht gleich ein guter Trainer ist.\r\n\r\nSimon Wetzel macht
aktuell seinen Master in Sportwissenschaften und ist dazu
Powerlifter, Coach und Autor. Auf seiner Website
www.wissenistkraft.de stellt er kostenlose Trainingsprogramme
wie zB \"The Prep\" zur Verfügung.\r\n\r\nSimon im
Internet:\r\n\r\nhttps://wissenistkraft.de/\r\n\r\nhttps://www.instagram.com/wissenistkraft/\r\n\r\nhttps://www.facebook.com/wissenistkraft/\r\n\r\nZeitstempel:\r\n00:01:06
Sportwissenschaftler ohne Plan vom Training\r\n00:08:10 Eigene
Seminare an der Uni für Trainingsrelevantes Wissen - Alles was ich
bisher gelernt habe war falsch?\r\n00:21:09 Evidenz im
Powerlifting, Studiendesigns & Interpretation\r\n00:48:47 Die
häufigsten (Anfänger-)Fehler\r\n01:03:47 Bodybuilding für
Powerlifter?\r\n01:12:41 \"So Komplex wie nötig und so simpel wie
möglich\", \"wissenschaftlich\" trainieren & das
Trainingstagebuch\r\n01:24:27 Online Coaching & warum überhaupt
einen Coach?\r\n01:34:33 The Prep\r\n01:36:45 Wo ist Simon online
zu finden, zu frühes Outro & Feedback\r\n01:39:34 Wie Simon zum
Powerlifting und der Sportwissenschaft gekommen ist