Halbmarathon laufen: Das Training (1/2)
Einmal Marathon laufen - für viele ein Lebenstraum. Daniela startet
als blutige Anfängerin ins Training. Können die Tipps und Tricks
der Lauf-Profis ihr helfen, genügend Ausdauer für ihren ersten
Halbmarathon aufzubauen?
32 Minuten
Podcast
Podcaster
Im Selbstversuchs-Podcast "Meine Challenge" stellt sich Reporterin und Host Daniela in jeweils vier Folgen einer Herausforderung aus unserem Alltag und nimmt euch mit, wenn Wissenschaft ihr Leben zum Abenteuer macht!
Beschreibung
vor 7 Monaten
Einmal Marathon laufen - für viele ein Lebenstraum. Daniela startet
als blutige Anfängerin ins Training. Können die Tipps und Tricks
der Lauf-Profis ihr helfen, genügend Ausdauer für ihren ersten
Halbmarathon aufzubauen?
als blutige Anfängerin ins Training. Können die Tipps und Tricks
der Lauf-Profis ihr helfen, genügend Ausdauer für ihren ersten
Halbmarathon aufzubauen?
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