#26 – Yoga ist mehr als Räucherstäbchen, Stretching und Eso-Zeugs. Im Interview mit Sarah Brendtner.

"Du musst der Seele etwas Gutes tun, damit der Körper Lust hat
darin zu wohnen." Aus diesem Grund praktiziere ich seit vielen
Jahren Yoga. Doch Yoga ist doch nur "Räucherstäbchen, Stretching
und esoterisches Zeugs." Genau das sagen Menschen, die noch nie
in ihrem Leben Yoga praktiziert haben. Die Realität sieht anders
aus. Ich kenne unglaublich viele Businessmenschen, die Yoga
praktizieren. Aus einem ganz einfachen Grund: Yoga stärkt deine
Willenskraft, Yoga schafft Fokus und Yoga unterstützt dich
gelassener und entspannter durchs Leben zu gehen. Gemeinsam mit
der langjährigen Yogalehrerin Sarah Brendtner beleuchte ich die
unbekannte Seite von Yoga und lade dich ein ein bisschen tiefer
in die Yoga Welt einzutauchen.


Website von Sarah Brendtner: https://soulyoga-bysarah.at


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