Ep.247 – Erfolgreiche Vorbereitung: Wie Joshua Abuaku das WM-Finale erreichte

Erfolgreiche Vorbereitung: Wie Joshua Abuaku das WM-Finale
erreichte

Zusammenfassung der Konversation: Joshuas Erfahrung beim
WM-Finale und Training


Joshua hatte das Ziel, ein WM-Finale zu erleben, und war
erfreut über die Erfüllung dieses Ziels. Es war eine unglaubliche
Erfahrung für ihn.

Der Moment des Betretens des Stadions beim WM-Finale war für
Joshua besonders prägnant. Er beschrieb die Aufregung und den
Eindruck der Flutlichter, Menschenmenge und des Stadions.

Joshua hat in den letzten Jahren intensiv mit seinem Trainer
Volker Beck zusammengearbeitet. Die Vorbereitung auf
Saisonhöhepunkte war erfolgreich und er hatte Vertrauen in das
Trainingsprogramm.

Die drei Rennen bei der WM waren in der persönlichen
Alltime-Bestenliste von Joshua auf den Plätzen 1, 2 und 4. Die
Vorbereitung und das Training mit Volker Beck trugen zu diesen
Erfolgen bei.

Joshua sprach über die Bedeutung der Abschlusseinheit im
Training und wie sie ihm Vertrauen für den Wettkampf gab.

Das Laufen auf der Außenbahn stellte für Joshua keine
Schwierigkeit dar, da er sich daran gewöhnt hatte.

Nach der WM plant Joshua eine Saisonpause, um Zeit mit seiner
Familie zu verbringen und sich zu erholen.

Er freut sich darauf, in der Pause ohne Einschränkungen zu
essen und erwähnte seine Vorliebe für Pizza, Burger und Kuchen.

Obwohl seine Familie nicht bei der WM war, haben sie
gemeinsam zu Hause mitgefiebert.

Joshua erinnerte sich daran, wie er als Kind olympische
Spiele und Leichtathletik-Events im Fernsehen verfolgte und sich
inspiriert fühlte, selbst auf so einer großen Bühne zu laufen.



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