Ep.241 – Im Sprint mit Jonas Hügen: Vom Trainer zum Champion

Im Sprint mit Jonas Hügen: Vom Trainer zum Champion

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Kurzsprinter Jonas Hügen erzählt von seinen unkonventionellen
Anfängen und beeindruckenden Erfolgen. Ursprünglich als
ehrenamtlicher Kinder- und Jugendtrainer tätig, entdeckte Jonas
im Alter von 24 Jahren seine Leidenschaft für den Sprint und
verblüffte die Leichtathletikszene mit außergewöhnlichen Zeiten.


In unserem ausführlichen Interview teilt Jonas seine Erfahrungen
über das spezielle Training, das notwendig ist, um in den kurzen
Sprintdisziplinen zu glänzen. Er spricht offen über die Rolle von
Krafttraining, Schnelligkeit und Technik in seinem Training und
gibt exklusive Einblicke in die Welt des Kurzsprints.


Aber es geht nicht nur um den Sport. Jonas gibt Einblicke in sein
Leben neben dem Sport, einschließlich der Herausforderungen, die
ein voller Terminkalender mit Vollzeitjob, ehrenamtlicher Arbeit
und intensivem Training mit sich bringt. Er spricht auch über die
Bedeutung der Regeneration, die richtige Einstellung und wie er
seinen Tag strukturiert, um optimale Leistungen zu erzielen.


Jonas verrät seine Ziele für den Wettkampf und teilt seine
Gedanken über Bereiche, in denen er sich verbessern möchte. Mit
festem Fokus und unerschütterlicher Leidenschaft strebt er
ständig nach Verbesserung und Bestleistung. Außerdem erzählt er
von seinen Wettkampferfahrungen, den Höhepunkten seiner Karriere
und den Hindernissen, die er überwinden musste.


Das Interview mit Jonas Hügen bietet spannende Einblicke in die
Welt des Kurzsprints und liefert wertvolle Tipps und Motivation
für alle Leichtathletikbegeisterten.


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