Ep.232 – Gina Lückenkemper: Training, Wettkampf und die Bedeutung des Teams

Gina Lückenkemper: Training, Wettkampf und die Bedeutung des Teams

Gina Lückenkemper ist nach langer Zeit wieder zu Gast im
Mainathlet Leichtathletik Podcast. Sie war drei Monate in Florida
und ist nun wieder zu Hause in Bamberg und schon voll in die
Freiluftsaison eingestiegen.


Im Interview spricht Gina über ihre Trainingsgruppe in Florida
und die gegenseitige Unterstützung im Team. Neben ihr trainieren
Noah Lyles, Josephus Lylyes, Jereem Richards, Wade van Niekerk,
Noah Williams, Celera Barnes, Murielle Ahouré-Demps, Angie
Annélus und Kendal Williams. Die Gruppe arbeitet eng zusammen und
unterstützt sich gegenseitig.


Sie erwähnt, wie Noah Lyles ihr geholfen hat, ihre Lauftechnik zu
verbessern, indem er ihr das Gefühl für die Bewegung in dieser
speziellen Technik vermittelt hat.


Wir sprechen auch über ihre Zusammenarbeit mit Ralph Mann, der
ihr am Start geholfen hat.


Und natürlich sprechen wir auch über den größten Moment für Gina
2022: das 100-Meter-Finale in München. Vor dem Finale hatte sie
Probleme mit dem Oberschenkelmuskel und wusste nicht, ob sie
überhaupt antreten kann. Ihr Trainer half ihr, sich auf die
Technik zu konzentrieren und machte mit ihr vor dem Finale ein
Techniktraining. Es funktionierte und der Rest ist Geschichte.


Wenn auch ihr eure Physiotherapeutin oder euren Physiotherapeuten
zu einem harten Tempolauf herausgefordert habt, dann könnt ihr
mir gerne das Video davon schicken oder Gina und mich auf
Instagram verlinken.


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