Ep.148 – Mit Lucas Ansah-Peprah - Kurzsprinter
32 Minuten
Podcast
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Der Leichtathletik Podcast | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele
Frankfurt am Main
Beschreibung
vor 2 Jahren
Mit Lucas Ansah-Peprah - Kurzsprinter
Die heutige Folge wird von Sport-Thieme
präsentiert!
Mein heutiger Gast konnte nach dem sechsten Platz mit der 4x100
Meter Staffel bei den diesjährigen Olympischen Spielen in Tokio
auf einem Meeting in der Schweiz mit 9,98
Sekunden die magische Zehn-Sekunden-Schallmauer
durchbrechen. Zwar kann der Lauf wegen etwas zu viel Rückenwind
nicht in die Bestenliste einfließen, doch zeigt er, welches
Potenzial in dem erst 21 Jahre alten Hamburger Lucas Ansah-Peprah
steckt. Lucas trainiert gemeinsam mit Ricarda
Lobe und Owen Ansah bei dem ehemaligen Weitspringer und
heutigen Bundestrainer Sebastian Bayer. Wir haben uns natürlich
über seinen Trainingsalltag, aber auch über seine
Ernährungsumstellung unterhalten.
Sport-Thieme Sprint Board by Pedalo
https://www.sport-thieme.de/Leichtathletik/Weitsprung/art=2972608
Sport-Thieme Sprungkrafttrainer
https://www.sport-thieme.de/Fitnessgeräte/Functional_Training/Schnellkrafttraining/art=1214619
______
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