Ep.138 – Mit Prof. Dr. Steffen Willwacher - Biomechanik und Laufschuhe

Mit Prof. Dr. Steffen Willwacher - Biomechanik und Laufschuhe

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20 - 80 % der Läufer erleiden innerhalb eines Jahres eine
laufsportbedingte Überlastungsverletzung. Ich wollte von
meinem heutigen Gast Professor Doktor Steffen Willwacher wissen,
wie man dieses Verletzungsrisiko minimieren kann. Denn der
ehemalige Zehnkämpfer hat sich in seiner Doktorarbeit genau mit
dieser Fragestellung beschäftigt. Außerdem wollte ich von dem
Biomechaniker wissen, was Laufschuhe mit einer
Carbonzwischensohle , wie z.b. der Nike Vaporfly, tatsächlichen
bringen. Wenn du also wissen willst, wie du dein
Verletzungsrisiko auch bei größeren Laufumfängen verkleinern
kannst und ob sich der Kauf von Vaporflys tatsächlich lohnt,
sollest du die neuste Folge nicht verpassen.


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steffen.willwacher@hs-offenburg.de


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