Eine Kata optimal üben und verbessern - Prüfungsvorbereitung und tiefes Verständnis im Karate

Wie kann ich eine Kata allein zu Hause oder mit einem
Trainingspartner besser lernen und tiefer verstehen? Das ist die
Aufgabe dieses Interviews mit Christian Wedewardt, dem Autor von
Heian Bunkai Phänomen.


Das Heian Bunkai Phänomen


https://tinyurl.com/272h4ooq


Live Training mit Christian Wedewardt


https://karatepraxis.wordpress.com/


0:00 Warum sich das heute lohnt


0:45 Kata gescheit lernen


2:24 Allein zu Hause


4:18 Dein Trainingspartner


5:02 Kata und Sparring? Geht das überhaupt?


8:00 Bierkastenkarate?


8:50 Kämpfen lernt man durch...


9:32 Sparring effizienter machen


13:10 Meine Frage in die Runde


Karate Ben auf YouTube:


https://www.youtube.com/channel/UC1rHDYYR96Y6z8CyCURvBwQ/


ACHTUNG: Die in diesem Video gezeigten Tipps und Bewegungen
dienen nur zu Informations- und Bildungszwecken. Wenn Du unsicher
bist, konsultiere einen Arzt, bevor Du an einem Trainings- oder
Kampfsportprogramm teilnimmst.