73. Walk-Män: Rafael Fuchsgruber / Tanja Schönenborn: 1000 km zu Fuß durch Namibia

73. Walk-Män: Rafael Fuchsgruber / Tanja Schönenborn: 1000 km zu Fuß durch Namibia

Walk-Män – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten
1 Stunde 16 Minuten
Podcast
Podcaster
Gesund leben in Bewegung / Challenge your Age / Komm runter von der Couch

Beschreibung

vor 3 Jahren

Episode 73: Rafael Fuchsgruber und Tanja
Schönenborn: Es gibt viele Möglichkeiten, den 100. Geburtstag zu
feiern. Er wird 60 und sie fast zeitgleich 40 Jahre alt. Daraus
entsteht die Idee, dieses Jubiläum mit einem 1.000 Kilometer
langen Lauf durch die Namib-Wüste zu be„gehen“. Dieser Paarlauf
ist die Geschichte eines wilden Paares im wilden Afrika. Exklusiv
im Walk-Män-Podcast. Und damit ist Rafael Fruchsgruber zum
zweiten Mal Gast im Podcast. Die erste Episode (Nr. 50) drehte
sich um seine abenteuerliche Vita und die Planung für das
beschriebene Abenteuer.


„Running wild in Afrika“. In diesem
bilderreichen Abenteuerbuch berichten zwei Extrem-Enthusiasten
von ihrem gemeinsamen 1.000-km-Rekordlauf quer durch Namibia. Er:
Konzertveranstalter und der erfolgreichste deutsche
Wüsten-Läufer. Sie: Vermögensberaterin der Sparkasse und beste
Newcomerin der vergangenen drei Jahre.


Rekordzeit: Das Paar durchquert Namibia in 17
Tagen. Es werden 1.000 Kilometer und on top ein 43 Kilometer
Schul-Spenden-Marathon durch die wilden Landschaften Namibias:
Steppen und Berge, Küste und Wüste. Abwechselnd berichten die
beiden von ihren Erwartungen im Vorfeld, von den Ansprüchen an
sich, den Abenteuern in einsamer Zweisamkeit, von unvermeidlichen
Konflikten und deren Bewältigung. Von großer Hitze am Tag und
eisiger Kälte in der Nacht, von flirrenden Gestirnen, Gewittern
und vom großen Glück der Ankunft auf dem Schulhof der
Juniorschool Mount Etjo.


Für Abwechslung sorgten Hyänen und Elefanten, Giraffen, Löwen und
Seelöwen am Atlantikstrand. Trotz der Anstrengungen blieben die
beiden für Begegnungen empfänglich. Der alte Mann mit dem
Eselskarren auf staubigem Weg. Und in den Dörfern die Kinder, die
sich ihnen für ein paar Kilometer anschlossen.


TV Talkshow "3nach9", NDR: 10. 9., 22 Uhr


Rafael Fuchsgruber
Facebook https://www.facebook.com/rafael.fuchsgruber/
Insta: rafael fuchsgruber
Webseite www.rafaelfuchsgruber.de

Tanja Schönenborn
Facebook https://www.facebook.com/tanja.schoenenborn
Insta: tanja schönenborn
Webseite www.tanja-schoenborn.de


Rafael Fuchsgruber/Tanja Schönenborn / „Running wild In
Afrika“ / Paarlauf der Extreme | In 17 Tagen 1.000 km
durch die Wüste


160 Seiten, 155 Fotos, Format 21 x 24 cm,
Klappbroschur


Euro (D) 29,90 / Euro (A) 30,80 (ISBN
978-3-667-12254-4)


Delius Klasing Verlag, Bielefeld / Im Buchhandel oder unter
www.delius-klasing.de


In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch
für Eure Aufmerksamkeit.


Kontakt: Ralf Baumgarten /
Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032


Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
Mail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb


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aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

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