67. Walk-Män: Ralf Ebli über Triathlon, Chilies und Sport mit Älteren

Episode 67: Ralf Ebli, ehemals Bundestrainer der
Deutschen Triathlon-Nationalmannschaft, ist Trainer
"durch und durch". Unsere Wege kreuzten sich bereits im Jahr
1990, als wir in Darmstadt gemeinsam an der ersten Ausbildung zum
Triathlon-Trainer in Hessen teilnahmen. Ralfs Weg führte ihn
schnell vom Sportstudium hin zur beruflichen Tätigkeit des
Trainers, er wurde Landestrainer, Bundestrainer für den
Dreikampf-Nachwuchs und schließlich "Cheftrainer Elite". Mit ihm
unterhalte ich mich in dieser Episode über die Anfänge des
Triathlonsports in Deutschland, aber auch über den Sport mit
älteren / reiferen Zeitgenossen (Generation 50plus ;-) )
und darüber, warum Chillies entspannen und was Wahres an dem
Spruch ist, das Chilis "schnell machen".


Viel Spaß und gute Unterhaltung mit dieser
informativ-kurzweiligen Episode, zu der es in absehbarer Zeit ein
Update mit dem Schwerpunkt geben wird, warum Sport im Alter so
wichtig ist.


Shownotes:


Homepage: www.ildts.de
 
Trainingslager, in denen Ralf Ebli persönlich als Cheftrainer
und Campleiter 14 Tage vor Ort ist:
Lanzarote: 11. – 25. 2. 2022 im Sands Beach TRICAMP 2
SANDS BEACH - PRO.TrainingTours
(https://protrainingtours.de/)
Mallorca: 26. 3. – 9. 4. 2022  im Ferrer Janeiro
TRICAMP 1 FERRER MALLORCA - PRO.TrainingTours
(https://protrainingtours.de/)

Ralf Ebli * ILDTS


Pfungstädter Straße 70 * 64347 Griesheim
Tel.:  +49 (0) 170- 2153 689
E-Mail: rebli@ildts.de


In eigener Sache: Wandern, Waldbaden, Übernachten in Bad
Orb und besonders im Wanderer-/Biker-Appartement in der
Birkenallee in Bad Orb (wo dieser Podcast
entsteht): www.walkmaen.de


Nach fast eineinhalb Pause starten wieder unsere Gruppen-
und Einzel-Wanderungen durch den hessischen Spessart. Es
darf auch etwas ruhiger und entspannend sein: Waldbaden
in Gruppen, mit dem Partner / der Partnerin oder in Kombination
mit Yoga und Meditation. Näheres auf unserer
Walkmän-Homepage (siehe unten).


In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch
für Eure Aufmerksamkeit.


Kontakt: Ralf Baumgarten /
Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032


Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
Mail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb


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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)