64. Walk-Män: Jakobsweg auf dem Laufband 5 / Erstmals mit Mitläufer nach 600 km

64. Walk-Män: Jakobsweg auf dem Laufband 5 / Erstmals mit Mitläufer nach 600 km

Walk-Män – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten
19 Minuten
Podcast
Podcaster
Gesund leben in Bewegung / Challenge your Age / Komm runter von der Couch

Beschreibung

vor 3 Jahren

Episode 64: 600 km in fünf Wochen liegen hinter
mir und das Ende des Abenteuers "Jakobsweg auf dem Laufband"
kommt in greifbare Nähe. Diese Episode ist eine der kürzeren, was
letztlich auch daran liegt, dass ich unfreiwillig den Part mit
den Erkenntnissen aus den fünf Wochen kürzen musste - ein bei der
Aufnahme nicht zu hörender akustischer Fehler hatte sich
eingeschlichen und machte das konzentrierte Zuhören schwer. Von
daher mag diese Folge dem einen oder anderen etwas abgehackt
zwischen den drei kurzen Blöcken erscheinen. Besuch habe ich in
dieser Folge von meinem Physiotherapeuten und Laufkollegen Immo
Tintjer, der mich eine dreiviertel Stunde auf dem Gäste-Laufband
begleitete. Nein, es ist mir nicht gelungen, ihn zum
Laufband-Anhänger zu überzeugen.


Viel Spaß und gute Unterhaltung beim Zuhören.


Und nicht vergessen: Mit meiner Jakobsweg-Challenge möchte ich
meine ZuhörerInnen dazu animieren, die aktuell notleidenden
Tierheime - und in meinem Fall das Tierheim in Gelnhausen - mit
Spenden (groß oder klein – jeder Cent zählt) zu unterstützen. Die
Kontaktdaten sind hier:


Kontakt: Tierheim Gelnhausen:


https://tierheim-gelnhausen.org/


Tierheim Gelnhausen, Tierschutz Kinzig-Main e.V., Am Galgenfeld
37 / Industriegebiet West, 63571 Gelnhausen


Telefon: 06051 2550


E-Mail: webmaster@tierheim-gelnhausen.de


ÖFFNUNGSZEITEN




Montag: 14 bis 17 Uhr




Dienstag: 14 bis 17 Uhr




Mittwoch: 14 bis 17 Uhr




Donnerstag: geschlossen




Freitag: 14 bis 17 Uhr




Samstag: 13 bis 16 Uhr




Sonn- und Feiertag: geschlossen




SPENDENKONTO


Tierheim Gelnhausen / Tierschutz Kinzig-Main e.V.


VR Bank Main Kinzig eG / IBAN: DE73506616390003663027


In eigener Sache: Wandern, Waldbaden, Übernachten in Bad
Orb und besonders im Wanderer-/Biker-Appartement in der
Birkenallee in Bad Orb (wo dieser Podcast
entsteht):


Mit den einsetzenden Lockerungen beginnen wir wieder mit
Gruppen- und Einzel-Wanderungen durch den hessischen
Spessart, laden auch Euch ein zu Waldbaden in
Gruppen, mit dem Partner oder der Partnerin oder in Kombination
mit Yoga und Meditation. Näheres ab
Juli auf unserer Walkmän-Homepage (siehe unten).


In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch
für Eure Aufmerksamkeit.


Kontakt: Ralf Baumgarten /
Walk-Män:
Mobil: 0172 6612032


Homepages: https://walkmaen.de/
https://mein-blaettche.de
Mail: walkmaenpodcast@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb


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überall, wo es Podcasts zu hören gibt.

Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten

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