Folge 19: Digitale Balance: Wie gelingt ein BEWUSSTER Umgang mit dem Smartphone?

Wie gelingt ein bewusster, achtsamer Umgang mit digitalen Medien?
Wie schaffen wir es, trotz ständiger Erreichbarkeit, nicht die
Kontrolle über unser Smartphone, unsere Zeit und unser Leben zu
verlieren?

Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in dieser Podcast-Folge.
Dabei lade ich dich zum Reflektieren ein. Wie oft denkst du dir:
"Das kenn ich auch." oder "so geht's mir
auch."? Sag es mir gerne in deinem Podcast-Feedback. Ich
freu mich auch, wenn du mir direkt auf Instagram eine Nachricht
schickst:

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In dieser Folge teile ich den kompletten Mitschnitt meines
Vortrags, den ich am 3. April 2024 beim RealTalk in Klagenfurt
gehalten habe, mit euch. 

Den Inhalt dieser Folge gibt es auch als Video. Klick dich in's
YouTube-Video vom RealTalk-Auftritt auf der
Bühne in Klagenfurt:
https://youtu.be/oJVmVil9zgE?si=9pUir_R8mlYv6hFR 

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