#2 Meditation - Mitgefühl mit dir selbst

Wir können deutlich besser Mitgefühl für andere aufbringen als
für uns selbst. Mit uns gehen wir oftmals viel härter Ins Gericht
und verurteilen uns.


In dieser Folge stelle ich dir eine Meditation zur Verfügung, die
dich dabei unterstützen soll, dir selbst gegenüber mehr Mitgefühl
an den Tag zu legen und dich daran erinner soll, wie unfassbar
wertvoll du bist, bevor, auch wenn dir einmal etwas nicht
gelingt.


Hier findest du den Link zur Warteliste meines Liv(f)e-Trainings
"Krise als Chance, wie du in turbulenten Zeiten wächst", das ich
in dieser Podcastfolge erwähne:


https://bit.ly/3TNPHkS


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