# 14 Mensch oder Maschine? - Trainingsupdate oder so

#14 Mensch oder Maschine - Trainingsupdate oder so 





In der heutigen Folge möchten wir euch mit aktuellen Infos rundum
unsere Trainingsplanung versorgen.





Cori berichtet über ihren geänderten Fokus und ihre aktuellen
Ernährungserfolge.





Wann gibt es dieses Jahr ein Wiedersehen? Und welche großartige
Laufveranstaltung steht dort im Fokus?





Auch Saskia berichtet kurz von ihrem Erfolg bei ihrem ersten
Laufevent dieses Jahr.





Manchmal kommt es anders als geplant und das ist auch gut so,
sagen wir! Hört auf euer Gefühl! Aus diesem Grund hat Saskia
sogar ein eigentlich geplantes Ziel sausen lassen Run with the
Flow!





Wie ist das eigentlich mit den Höhenmetern? 🫠Endgegner oder
Spassfaktor? 





Was wir (auch zusammen) noch planen und wie wir aktuell
trainieren? Hört rein und lasst euch gerne motivieren


Eure Saskia und Cori





Links zu dieser Folge:


- Paderborner Osterlauf: https://www.paderborner-osterlauf.de/





- Brüder Grimm Lauf:
https://www.mkk.de/buergerservice/lebenslagen_1/sport_kultur_ehrenamt/40_sport/sportveranstaltungen/brueder_grimm_lauf/brueder_grimm_lauf.html





- Mayrhofen Ultraks: https://mayrhofen.ultraks.com/





- Mud Masters Weeze:
https://mudmasters.de/event/airport-weeze-2024/