#46 Tod des Vaters und Diagnose Brustkrebs: Interview mit Trainerin Nina Sonneck

In dieser Folge spreche ich mit Trainerin Nina Sonneck. Wir
sprechen über den Tod ihres Papas 2004 und wie sie erst 6 Jahre
später durch einen Zusammenbruch bewusst trauerte. Außerdem erzählt
sie, wie die Diagnose Brustkrebs 2021 ihr Leben nochmal
herausforderte und wie sie heute damit lebt. Hier findest du alle
Infos und aktuelle Angebote zu Nina:
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.