Q&A: Deshalb esse ich seltener Fleisch + Intermittent Fasting vs normale Diät

Was steckt hinter dem Hype von Proteinfasten oder Intermittent
Fasting? Wir schauen uns heute an, was die Wissenschaft zu diesen
Ernährungsformen sagt und was ihr daraus für eure tägliche
Ernährung nutzen könnt, um bessere Erfolge zu haben. Außerdem
spreche ich mit euch darüber, wieso ich vermutlich nicht mehr lange
tierische Produkte konsumieren werde und welchen Blick wir alle auf
vegane und vegetarische Ernährung haben sollten. Timestamps zu den
einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim
Zuhören.