Wie kannst du dich von Belohnungsreizen befreien? Dr. med Heike Melzer im Interview

Dr. med Heike Melzer beehrt den Podcast bereits zum zweiten Mal und
wir sprechen über ihr neues Buch „Versteckte Köder: Die Macht der
Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien”. Wir beleuchten
konkrete Tipps für einen bewussteren Umgang mit all den
Stimulanzien, die unsere heutige Welt zu bieten hat und die bei
unbewusstem Umgang die Lebensqualität negativ beeinträchtigen
können. Es geht u. a. um Ernährung, Shopping, Social Media, Gaming
und S*x. Heike ist Neurologin, ärztliche Psychotherapeutin und
Business Coach, sie führt eine Praxis für Paar und Sexualtherapie
in München und auf Sylt und ist gefragte Dozentin sowie Referentin.