Einsamkeit - So kannst du damit umgehen, wenn du dich alleine fühlst

Wenn wir aufhören danach zu streben, unsere Einsamkeit um
jeden Preis vermeiden zu wollen, können wir uns darauf einlassen,
die Botschaft hinter dem Gefühl zu verstehen.


Fühlst du dich manchmal so richtig alleine? Kennst du das, dass
tief in dir eine Einsamkeit steckt? Fühlst du dich manchmal so,
als würdest du verlassen worden sein? Als müsstest du
letztendlich deine Sorgen alleine tragen. Als wenn dann, wenn es
wirklich drauf ankommt, einfach niemand für dich da ist? Dann ist
Podcastfolge für dich.


In dieser Folge spricht Catharina über das Gefühl von Einsamkeit.
Sie erklärt, welche Formen von Einsamkeit es gibt und was die
tiefliegenden Ursachen davon sind. Erfahre, was du gegen die
 Einsamkeit tun kannst und welche psychologischen Fragen du
dir stellen kannst, um an die Botschaft deines Gefühls zu kommen.


Diese Podcastfolge hilft dir dabei, dir darüber bewusst zu
werden, welche Konsequenzen die Angst vor der Einsamkeit haben
kann und welche disfunktionale Strategie du verwendest, um das
negative Gefühl zu vermeiden. Finde Verständnis und Heilung und
komme zurück zu Frieden und Verbundenheit.


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!  


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